Gli antiossidanti sono importantissimi per prevenire l’invecchiamento precoce dei nostri occhi. I frutti e le verdure di colore viola contengono alte quantità di antocianosidi, un toccasana per la circolazione retinica e l’adattamento alle diverse condizioni di luce. I bioflavonoidi, invece, contenuti, oltre che nei frutti di bosco e nell’uva, anche in agrumi, cipolla e aglio, proteggono i vasi sanguigni. Sapevi che conviene farne il pieno a seconda della stagione? #optoin